孩子们在瑜伽课上

邓芳丽

孩子们在瑜伽课上

文/邓芳丽

刚走进教室那会儿，这群孩子像炸了锅似的，我让他们安静下来，做体式，可谁都不听，{:soso_e117:}个个都自己玩自己的，说自己的，我当时头都大了，心想难道瑜伽不适合这么大的孩子，他们是玩的年龄，不适合静吗？

可接下来的事让我大吃一惊（每个孩子都适合我们的瑜伽，而且比我们想像的学得还好）：我让他们安静下来，坐好，把双手结自信手印放在桌子上，然后，让他们听听自己内心的声音，看看我们的心想跟我们说些什么，看看他是不是让我们这样吵闹，是不是这样狂躁，让我们这样不好好的去学习，慢慢我孩子们安定了下来……

后来的课很成功，我教他们对指印，教他们发音流，让他们感悟，最让我感动的是孩子们的感悟（这是我没想到的）：有的孩子在静坐时，感到了爱的力量；有的感到了烦恼少了，有的感到了安定，温暖；有的感到了小小的心被融化了；有的感到了自由；有的感到了，心是美丽的；有的感到了，自己像是被洗过一次一样，内心平和了；有的感到了，安静能让成绩好起来等等。这一切都是我没想到的，我没想到这些东西在孩子心里上起这么大的作用，我为自己是一名瑜伽老师而自豪。
在此，感谢{:soso_e163:}我的恩师们，因为有你们，才有最好的我。{:soso_e178:}

这是一群10岁不到的可爱的孩子们

天蓝水清

芳丽 好样的 继续加油{:soso_e163:}

小C

好棒哦~加油，学习了~嘻嘻{:soso_e178:}