拉谛国际瑜伽学院 师资团队
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★作为一名瑜伽老师需要的五项条件★
这五项条件分别是：智慧、奉爱、信念、身语意、平等心
智慧：指的是要有扎实的瑜伽学识理论基础、善于思考辨别，最后得出明确结论。
奉爱：指的是要具备关爱之心，以同理心平等待人，并给予热情的解决瑜伽各种问题。
信念：信念就有资源，始终坚信，最好的资源属于有志向的人，通过坚持不懈的努力，最好的成就来源于信念。
身语意：身是行为，语是要善于运用令人愉快启迪的语言，意是思想，三方面都要堪做众人榜样。
平等心：指的是一切以利人利己为出发点。
小贴士：只有不断的学习和提升自己，才能够真正做好一名出色合格的瑜伽老师！
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人的心灵就像是一座寂静的古寺，座落在自然风景秀丽的山峦之中，幽静而古朴，清新而典雅，我们不需要用各种高难度的体式去装饰她，我们需要的只是让其原本自然的内在美，无暇的完全显现出来........
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我觉得更重要的是心灵的修习, 所谓相由心生, 了解和控制了自身才是真正的改变. 但这是一个过程, 需要的是从生活中慢慢的觉和悟, 更重要是坚持......
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瑜伽的体式在练习中要与呼吸相配合. 在一呼一吸中完成体式. 让我们能通过呼吸感知我们的身体, 更清楚深层的了解我们的身体. 瑜伽练习中意识也比较集中, 缓慢练习, 适度练习, 都是瑜伽非常强调的......
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辽宁学员: 姜薇娜
我决定在以后的瑜伽练习当中, 慢慢的先调理好自已的身体, 让自已在平时的生活中先改变自已生活中不良习惯, 让我的意识也慢慢的转变过来, 改掉以前不好的心态, 让自已变的安静平和, 语言变的柔和, 学会和人相处, 变的温柔善良有爱心, 善待别人. 世界上一切都是完美的, 平和的, 这个世界都是和谐的......
陕西学员: 李 丹
在这里，我学习到的不只是瑜伽，而是通过瑜伽让我不断地认识自己，改变自己，提升自己，在这里我认识一群新的同学，我们既是同学，也是朋友，每天一起学习，一起分享彼此的感悟，彼此看着对方的成长，看着自己今天又有哪些进步，在练习瑜伽的过程中，我从一开始的急性子，慢慢地，我发现自己的心能静下来......
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湖南学员: 熊婷婷
呼吸之于体式的配合以便达到身心和谐，瑜伽注意修身养性，强调身心和谐，只有如此呼吸与体式才能更好的相辅相成，共同作用于体内的各个气脉，五脏六腑以及疏通经脉，打通气血，为生命提供所需的能量，世间万物都是遵守能量守恒定律的，以便达到生态平衡......
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发表于 2011-10-12 22:22:47
发表于 2012-4-11 14:42:51