心灵成长篇——简化

小辉

简化外界的生活，让人有机会发现，内在的生活也是可以简化的。以往，内心的冲突，现在会有能力解决了，而过去限制我们的习惯类型，也可以被改变，同时，我们也能建立新的心灵路向。
　　
越往内省视，发现内心可简化的东西越多，在这同时，身体、心灵、灵魂的喜乐，也随之滋长，于是，开始探索如何简化内心生活的方法。
　　
内心的简化或单纯化，并没有固定的答案，完全因人而异。
对我来说，内心的简化意谓着，投入这个世界所提供的美好事物当中，辟如家人之爱、朋友之情义、奇妙的大自然，以及安静、沉思之后，所获得的宁静、澄澈。

简化的内心是从生活中创造快乐，并让这种喜悦心情，延伸到每一天的每一时刻。这也意谓着，面对生活挑战，征服自己的恐惧，然后抛弃无法让我们发挥自我的伤害与创痛。

简化内心就是，消解心灵累赘，例如烦恼、愤怒、审判，获得生命上的详和、宁静。
它也意谓着，探索意识的种种层次，包括已知的与未知的，因为我们会发现，拓展意识的不同层次，可以提升我们的觉悟，了解如何过最好的生活，并掌握最佳的生命契机。
简化内心同时也是，与比我们更伟大的力量结合，对某些人来说，这代表着创造出内心与外界生活的平衡。

经常，人们会对简化生活很有兴趣，却把握不住重点，不知如何着手实践。
简化内心并不是要排斥其他东西，每个人都有想达成的目标，因此，每个人的心都会有不同的向往。其实，不必急，也没有所谓的截止日期。应该顺其自然，好好运用时间。

让内心单纯，对于个人的成长将提供无限可能性。它能让人过自已想要的生活，提供给人无穷的能量，并澄清心灵，照亮以前未曾想过的人生目标。而且能提高我们爱自己、爱他人的能力，帮助我们创造出无时刻都内在于自已的喜悦心情。它提升我们的生命境界，带来新希望，让你看出，原来世间的一切都那么美好。

——小辉愿：愈成长、愈快乐~