无意间--关于少儿瑜伽的思考

Joy

无意间

周日清晨
喊醒了正在睡懒觉的儿子一道来到公园
原本打算去上户外并给小兔子照几张漂亮的相片，没想到来迟了，人散去了好多

相馆的老板娘拿来相机，但小兔子不配合，所以只拍了一张，呵呵

当我跟她坐下来时，对面走来了一位妈妈，后来又来了几位爱好者的加入就开始了一堂肩颈的调理课。


练功结束后
这位着黑色衣服的妈妈跟我闲聊了起来
慢慢地我们把话题转移到孩子身上
可能我儿子有多动症只有睡着了才是安静的。
写作业跑进跑去，不是一会喝水不，要么就去上厕，没有爱心，看到小蚂蚁他都要踩死它，都小学三年级了，他爸又不在身边，我一个人管得头痛！妈妈很无奈，满脸写着担忧！
我安慰着，先让她学会深呼吸，放松一下。
我望着远处的两个小男生
一个是我的儿子
另一个是小哥哥，他们俩到处疯跑着玩，好高兴！哈哈

妈妈，请你不要太着急。
今天我才知道不止我儿子调皮，大人头疼
我也跟你一样啊！
我也想结交一些对育儿有经验的朋友，让孩子能尽快地走上学习的轨道
培养好的生活及学习习惯

我打开双手，向他俩招呼着：“宝贝们，快点过来哟”
两位小男生闻声速跑过来
“家熠，你跟哥哥一起玩游戏---推手掌好不？”可以鍛炼到一个人的灵活性及趣味性 我扮着鬼脸着跟他们说道。
“现在，我们四个人一起来喊"a",看谁的声音最大，好不好？我一下子提高了声音，孩子们乐起来了
后来我单独训练小哥哥做指印冥想，一起坐在青青草地上，沐浴在阳光里，随着一吸一呼慢慢地去对手指，并且鼓励他对不上并没有关系哦，过程中能让他安静，更专注下来这才是最最重要的！接下来，我让他竖起两个大拇指，放在胸口前，再次闭目去感受身心，可以让我们慢慢地变得自信起来！

妈妈也跟着一起比画起来，我就告诉她，刚才的这一系列练习都是围绕的身心来调理的。“为什么写作业或做事注意力不集中？就是因为专注力不够，我们大人有时都会不自觉的时候，对吗？吃完饭后，碗筷放在一边，反正也不着急。我们常常这样想，那么更何况是一小孩呢？所以更无须狠狠打骂，这样收到的只有反效果，没有谁比你更了解自己的孩子，所以先让自己静下来，才能想出好办去解决问题。要在他快乐的时候去接纳你所教授的东西，包括今天我所训练的这些东西，对吗？妈妈感激地点点头。

我从来没有要求我儿子一定每科要考100分，因为我也不是满分的妈妈，但我们要不断地学习，让孩子有一个善良的心志，健康的身体，快乐地长大这是我们所必须了解并付诸实践的事情。

太阳升起来啦！

我们愉快地道别并相约再见，因为孩子们玩得很开心，呵呵。
   

秋梓

{:soso__13439410862848446214_1:}现在小孩子缺乏专注力是让父母们很头疼的一个问题。一个小时能做完的事情，往往会拖成几个小时，孩子们觉得学习任务繁重，累，家长们也觉得累，没有效率。如果能在这上面打开突破口，对于孩子和孩子的家长来说，都该是一桩幸事

秋梓

这个问题可以跟梓涵老师交流一下。他在少儿瑜伽方面是很有经验和心得的哦{:soso__15126340566099291122_3:}

Joy

秋梓 发表于 2011-11-4 10:47
这个问题可以跟梓涵老师交流一下。他在少儿瑜伽方面是很有经验和心得的哦

好的，谢谢老师指点哈。

小火柴娟龙

呵呵,支持一下！












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