在期待中教练俱乐部迎来了第二次技术交流会,这一次交流的主题是:腰腹调理。在热烈的气氛中老师们围圆而坐
大家先自我介绍一下,面对这么多的老师,有点紧张{:soso_e121:}
分享到第一次面试的有趣经历,大家都笑了...
红蕾老师带领大家体验不一样的摩天式,腰腹收紧,可以很好地调动全身的气血.做完以后非常地舒展,
春天的感觉:万物生长,春暖花开...{:soso_e176:}
刚毕业的老师向资深的老师们请教:如何克服不自信的心理状态?
大家最关心的:如何在一节课中调理腰腹问题?
资深的老师给出了满意的回答:先活跃课堂气氛、调理腰腹从调理腿部开始、最后用英雄卧。这一次交流会在收获中圆满结束了!
大合照
下一期的交流主题:对体式的质感训练。在分享中成长,有你更精彩!
感谢所有辛勤付出的老师!{:soso_e163:}
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