表演:舞韵瑜伽班 舞韵瑜伽 《森林沉睡精灵》,由丽媛老师指导,瑜伽情景剧特色班的学员们表演,全长4分49秒,请朋友们在WIFI下观看:
清泉般清新、清凉;天使般纯洁可爱;这是一群落入凡间的精灵,在仙境般的森林深处,沐浴着大自然的花香鸟语,潺潺流水,慢慢张开沉睡已久的心灵……
凝望一片海天的浮云,从前生活的影子和事物,恰如风季的流年,静悄悄的远去……
让思绪在微风中柔柔抚摸着,人生仿如浪溪,涌来又退去,不去测度未来,只要读懂这几泓轻波,一切归于平静……
抛开一会尘世的华丽与浮躁,静眼旁观外界的诱惑和纷扰,让柔软的内心深处,把自己还原成那个,本真纯洁的自我……
热爱美丽才会崇尚自然,守望简单才能寻找快乐,云卷云舒的怡然,才觉出最真,花开花落的洒脱,才品到最美……
抛却繁杂,做一回简单的自己,不以物喜,不以己悲……
瑜伽情景剧,来自古老印度瑜伽的一种生命动态的表现形式,演绎着身心灵契合的过程。
演绎者通过这种情景模式,将自己内在浮动的情感表现出来,在肢体演示过程中,解读身体语言与自我心理对话,解读当下感受与自我情感的对话,促进心理与生理的健康平衡,让练习者通过表演达到释放、获得喜悦消除困境,让心灵得到解脱。
瑜伽情景剧可以很好的运用到瑜伽教学中,通过练习者身心的对话与链接,让美从内在自然而然的流露与展示,自然朴实,真实自在,抛却浮华与掩饰,让身心安住在当下,全然的感受到这种由内而外散发着的美和自然,同时,也得到内心深处最纯净的洗礼。
瑜伽情景剧的演绎,是通过一种身心互动的真情流露来完成的,这与那些表面体式模仿类的舞韵瑜伽表演不同,一旦缺少了内心真实的情感,这种演绎也就失去了生命主体灵魂,沦落成为了形式的表演而表演。
瑜伽真实意义上的表演,是从内心真情感演绎出来的,它不是表演要给谁看,而是向内自我世界的一种生命写真,这种生命写真的本身,就是身心合一的瑜伽境界。 一禅瑜伽师
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