拉谛会员11月份课程表

拉谛国际瑜伽

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11 月 课 程 表
时间	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五	星期六	星期日
09:30-10:30			私教			私教
10:00-12:00	私教			私教			私教
19：00-20：00	私教	体式强化 阿冰	脊柱理疗 红蕾	私教	静心减压 陈静	私教	私教
温馨提示：
1、练习时最好空腹或少食半空腹,练习后尽量避免马上沐浴；
2、穿宽松舒适瑜伽服，不戴项链、手链、手镯和手表等饰品；
3、请提前到场，迟到请勿进入；
4、上课前请把手机调整到振动或静音。
5、第一次练习的朋友可免费体验一节。
欢迎您来学习瑜伽！  预约电话：0755-82784357  粤婷老师
课程收费：
月卡680元 推广优惠价380元
20次卡1600元 推广优惠价1200元
30次卡2100元 推广优惠价1580元
50次卡3000元 推广优惠价2150元
100次卡5000元 推广优惠价3850元