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选择瑜伽垫要从材质、品牌、练习阶段、价格等方面考虑； 虽然市面上主要是PVC和TPE为主，但材质方面最好的是天然橡胶垫子。无毒、环保，防滑效果，弹性，抓地力都非常好，出汗时不易滑动，有较好的防水、防滑性能，就算是大汗淋漓也能在上面游刃有余的练习，垫子底部有防滑设计，还很耐用。 现在高端一点品牌的有青蛙，lululemon, 香港优姿，赛斯柏，我用过这几个品牌的，都不错，现在在用优姿。这些品牌价格一般在300多-1000多；中低端的有，哈他，皮尔，迪马森等，一般100多200多就买得到。还有一些是几十块的，说句实话，质量不敢保证，不推荐真正要学习瑜伽的朋友购买。你可以根据自己的购买能力和需求选择最适合自己的。 再一个就是根据练习的阶段选择垫子厚度，以橡胶垫为基准的话，一般初学者用4-6mm即可，资深练习者则可以尝试最薄的1.5mm。你选择的时候要考虑瑜伽动作的具体需求。
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发表于 2014-10-22 09:53:08
楼主