【小小素食私房菜】-清甜去燥汤

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    近段时间长听到会员反应身体皮肤很干，有时还会发痒，而这个季节也是比较容易因燥热引发咽喉不适的情况，如果你也有类似情况下面这款靓汤也许可以帮助你哦！

清甜去燥汤

准备材料：

    胡萝卜、板粟、花生、黄豆、百合、枸杞、红枣、五指毛桃、姜

   

    黄豆、百合用温水泡30-60分钟，胡萝卜洗净切块，将所有材料加入锅内，按个人食用量加入适量水，大火煲开后转小火煲30分钟加入适量盐便可食用。

    盐不要放太多，也不在放味精保留汤的原味，煲出来的汤味道的鲜甜，非常适合这个季节。你也快来试试吧。

   

橄榄树

看着就诱人，。小小加油哦。把私房菜办得更有声有色。{:soso__1545788948757696618_2:}

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