老婆带我一起练瑜伽

andylau88

有一天看电视，练瑜伽的女人都很健康，美丽，我就让老婆去练，可是老婆不愿意练，后来还非叫我练，说我会发胖的，催了好几次，后来非说一起去练，真纳闷。
    问一问，男人可以练瑜伽吗？会不会都是女的 ，那样岂不是很那个。。。，有男人群吗?  请版主回复，谢谢!
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人淡如菊

andylau88朋友好！在瑜伽起源地的印度，瑜伽是男人们的专利。只是随着瑜伽不断传播的过程中，瑜伽似乎成了女人健身美丽的专属物了。但瑜伽的本来面目毕竟是一门修身养性的学科，男女老少都是可以练习的。而不是只能女人来练习。只是现在许多瑜伽馆确实是针对女性群体开设的课程比较多。

拉谛国际瑜伽QQ群
http://www.ladiyoga.com/bbs/foru ... 1216&fromuid=11
这些QQ群里都有不少男性练习者，

再推荐你看看一禅老师的博客：http://blog.sina.com.cn/yichanyoga

论坛里不少帖子也可以帮助你更多的了解瑜伽。多交流，希望你能从瑜伽中真正受益。{:soso_e181:}