本帖最后由 倩倩 于 2012-3-2 16:58 编辑
瑜伽主题旅游活动公告 世外梅园踏青之旅 大家都还曾记得2011年12月18日具有广东小九寨之称的惠州世外梅园户外瑜伽活动带给大家的美好回忆，青山绿水，阳光草地，欢声笑语，快乐瑜伽，田野风光。。。。。。参加的朋友回来后依然津津乐道，，余兴未尽。。。。。没能参加的朋友颇感遗憾，纷纷要求再组织一次！为了满足朋友们的需求，拉谛国际瑜伽爱好者群决定再次组织以瑜伽为主题的世外梅园旅游活动！ 3月10日，让我们再次启程，共同踏上那快乐的世外梅园欢乐瑜伽之旅！有一首歌唱得好： “又是一年三月三
风筝飞满天
牵着我的思念和梦幻
走回到童年
……………….” 春风吹去了冬天的寒冷，树木发出了新芽，让我们带着一颗童年的心去踏青吧！
活动回顾：
更多回顾请参考： 惠州世外梅园游 【附视频】美丽的瞬间 世外梅园瑜伽之旅顺手记录的精彩 12月18日世外梅园瑜伽主题活动 ------------------------------------------------------------------------------------------------------- 【本次活动行程具体安排】 特别提醒：本次活动采用自带午餐，自制面包，自制食品，水果等不限。在草地上，阳光下，围坐在野餐垫旁，让我们边吃边聊！收费标准中不含午餐费。 活动时间：2012年3月10日 08：00 指定地点集合出发 集合地点：妇幼保健院公交站牌处(详细路线请参考下面具体路线车次介绍) 10：00 到目的地，惠州淡水生态旅游区具有小九寨之称的：世外梅园。 10：30—11：30 户外瑜珈（自带瑜伽垫） 12：00-14：00 草地野餐及瑜伽，生活交流。 14：00-16：00 爬山登高望远 16：00-17：00 观瀑布 17:30： 返程 19：00 回到深圳 以上行程会根据当天参与活动人员实际情况而做小小改动，请大家见谅！
【活动费用】180元/人 费用包含：（往返旅游空调车费、路桥费、门票、活动组织费、保险费）诚信报名，费用车上交，请珍惜您的诚信！ 拉谛瑜伽学院瑜伽会员及学员优惠价：160元/人 （另外：2011年户外参加次数超过10次以上的朋友也将享有此优惠。）
【集合时间和地点】 时间：2012年3月10日 上午8点 地点：妇幼保健院公交站牌处 妇幼保健院站公交线路：103路 212路 225路 26路 312路 317路 339路 362路 364路 367路 375路 377路 47路 4路 71路 76路 80路 B613路 乘坐地铁的朋友请到益田站（龙岗线）下车，从D出口出来向前直走至妇幼保健院公交站牌
【报名方式】报名提供以下资料：姓名和身份证号码（买保险用的）、参加人数、联系方式、紧急联系人和联系方式。 1、电话报名：0755-82784357（倩倩） 2、短信报名：13670029357（倩倩） 3、QQ报名：841978261 4、跟帖报名：直接点击“我要参加”按钮，按照步骤填写相关资料。 活动咨询与讨论QQ群：53702685 94911492 活动的前一天，会再次发短信确认领队等信息，活动当天准时到集合点签到
【关于报名参加和退出】我们的活动是诚信报名，上车交钱，这样的报名方式是方便大家参加活动，但是如有朋友不守诚信，报名之后不来参加，导致预定座位过多。对于这样不守诚信者，将被记入黑名单，不再接受之后活动的报名。如果您报名了本次活动，请准时参加，如果确实有急事无法参加，请您在活动前一天电话通知我们您无法参加，我们会帮您取消。
【物资装备】 1、瑜伽垫：带上自己的瑜伽垫，便于参与到瑜伽主题活动中来。 2、服装：宽松舒适的衣裤，备上专业瑜伽服更好。 3、鞋：建议运动鞋，外出行走应选择结实的鞋子，鞋底要厚，底部有大而深的花纹,可以起到很好的防滑作用;鞋底用硬橡胶制成,在碎石及不平坦的路面上能有效地保护双脚。拒绝皮鞋、凉鞋、高跟鞋。 4、帽子：挡阳光，没有也可以。 5、雨具(可选)带上是为了防止突然下雨。 6、垃圾袋：自己的垃圾自己带走，留下的是你的脚印和欢笑。 7、个人食品：建议带些巧克力，可以快速补充能量，不建议饼干，饼干让人更容易口渴。还可以带榨菜，利于补充人体失去的盐分。如果你还有能力的带些水果也很好，大家自行选择搭配。 8、水：很重要，要带购自己喝的水。 9、药品（可选）。 10、证件：出门在外，带个证件是应该的。 以上只是我个人的建议，希望大家有好的经验补充。
【免责声明】 1、户外活动具有一定的危险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，每个人必须购买相关意外保险，请大家如实提供姓名和身份证号码（如不集体购买保险，后果自负），如在活动中发生人身损害后果，应立即通知保险公司协调相关事宜，拉谛国际瑜伽负责本次活动的行程安排与组织，但不承担活动中所发生任何人身伤害的赔偿责任，一切人身伤害风险均由所购买保险公司所承担！ 2、代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受本声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受此声明。 3、本声明中关于免除组织者赔偿责任之约定效力，同样及于同行人员。 4、启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动。 以上作为强制性要求，已报名者视同默认，必须遵守。另外在活动过程中，一定不能远离队伍，在爬山等自由活动时间内尽量结伴而行，根据自己的身体状况量力而行，以免引起不必要的损失。请大家遵守纪律！切记：安全第一。
| 
发表于 2012-2-17 12:28:10
