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[健康饮食] 女性电脑族不能不喝的养颜品

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发表于 2011-7-12 10:39:57 | 显示全部楼层 |阅读模式


枸杞子茶
 枸杞子中含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁等,具有补肝益肾、明目的作用,连续饮用两个月,就能起到明目、强壮筋骨、改善疲劳的作用。特别是对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等问题的人,更有帮助。而且冲泡方法很简单:取适量枸杞子放入杯中,用开水冲泡就可饮用。



菊花茶
 与枸杞子相似,菊花也有清肝明目的作用,对眼睛劳损、头痛、高血压也有一定的治疗作用。中医认为,菊花性凉,味甘苦,具有疏风清热、明目、解毒等功效,可治疗头疼、眩晕、目赤、心胸烦热、叮疮、肿毒等症。

 每日午餐后,将5—6朵菊花放入杯中,用开水冲泡。如加入少许蜂蜜,饮用时口感会更好。


美白绿茶
 古人曾以“肤如凝脂”作为美丽的最高境界,而现代女性对于美白的追求更是不逊于古人。尤其是经常面对电脑的女性,更加追求健康的美白,并希望减少电脑辐射对肌肤的损伤。中医向这类女性推荐——绿茶。

  绿茶中含有强效的抗氧化剂、茶酚以及维他命C,它不但可以清除体内多余的自由基,还可以使脾脏分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。经常饮用,可使皮肤光泽、细腻、白嫩。不过需要特别注意的是,绿茶中所含的少量咖啡因,可以刺激中枢神经,振奋精神。因此,最好在白天饮用,不要在晚上饮用,以免影响睡眠。


  由于女性生理结构的特殊性,绿茶是不能每天都喝的。中医提醒,有5个时期要特别注意,以免身体越喝越差:1、生理期;2、怀孕期;3、临产期;4、哺乳期;5、更年期


内服的祛红搭档富硒胶原蛋白胶囊,它通过促进皮肤毛细血管的微循环,及时供给皮肤细胞所需营养和氧气,增强皮肤细胞的抵抗力和自我修复功能,使毛细血管弹性增强,使受伤的角质层慢慢修复。这样,红血丝也就慢慢淡化了,又因其营养成分全面,含有细胞所需维生素和微量元素,使皮肤细胞营养充分,在抗敏脱敏的同时,滋润皮肤细胞,使皮肤变得细腻、滋润。真正做到从内往外散发迷人光彩.

再加上外用祛红搭档祛红血丝精油,有效促进肌肤的自我更生和恢复,调节循环系统,强化肌肤的自我保护功能,减少过敏现象,按摩后可使眼部皮肤收紧,有效淡化减少红血丝的出现,恢复肌肤的白皙明亮神采,祛丝不留痕!


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