治疗痔疮的三大小偏方！超管用的哦

汪昊

　　日常生活中得了痔疮，真是苦不堪言，给自己的生活带来很多的不便，今天痔疮就灵网专家给您介绍治疗痔疮的三大招!轻松几招让您尽快远离痔疮，这也是很多临床试过的：
　　远离痔疮第一招：甩甩手治痔疮
　　老年人由于腹腔血液循环不畅，肛门部位的静脉更易扩张。痔疮是老年人的多发病，甩手运动可改善腹腔血液循环，是防治痔疮的一个较简便易行的好方法。
　　具体做法：站立，两脚分开与肩等宽，两手自然下垂，然后两臂用力向后伸，甩手。每甩一次，两脚趾同时用力在地上一抓，大小腿肌肉用力一缩，肛门也用力向上提缩一下。两臂自然还原时，全身放松，同时还要配合呼吸。甩手时吸气，放松时呼气，一次要甩手100-300次。 此法不仅可防治痔疮，对其它肛门疾病也有好处。但当痔疮重度脱出、水肿、发炎、出血不止时，此法不宜采用，就要及时使用痔疮药了。
　　远离痔疮第二招：站立式治痔疮
　　具体做法：取站立方式，一脚踏地并且腿伸直.另一腿抬起，膝关节弯曲，两手抱于膝下。尽力将膝部拉向身体，贴近腹部，左右腿交替练习，南京痔疮医院哪家好各做30次。坚持做下去，很有疗效的。
　　远离痔疮第二招：盘坐式治痔疮
　　具体做法：取坐式，两脚掌相对贴，尽量向前阴处靠近，两膝同时向左右分开，两手分别捧于两侧膝头，左右两边同时向中间将膝头相碰，如此反复15’次，然后.身体向两侧摆动15次，再前后活动腰部10次。
　　专家温馨提示：在使用这几招时，要尽可能保持动作轻柔、协调，左右配合一致，并使注意力集中，呼吸平稳，吐纳匀畅。做完后，若再配合提肛运动(即有意识地将肛门向上收缩20一30次)，使动静结合，效果更好。上述导引法具有调和机体阴阳平衡，促进气血运行，增强肛门功能肛门瘙痒是什么原因引起的?，解除疼痛不适等作用，尤其对中年以上，生活中久坐久立，长期负重者更为适用。在上述几招中中，可酌情选用一种，:每天做2次;只要持之必恒，定能获效。
　　以上这几招也是比较不错的痔疮的治疗方法。当然了，一切也不全是万能的。还需要不同痔疮不同治疗，切忌死板乱套，总之要灵活掌握就行了，希望能帮到您!