赵薇推崇瑜伽心理减压

一禅瑜伽师 · 发表于 2011-7-23 12:32:13

崇尚“心理健康，万事大吉”的赵薇偏爱瑜伽，因为它对调节内分泌有很大作用。她说：“我不指望用这个减肥，但由于瑜伽能使心灵得到净化，我打算有时间要好好地练习一下。”赵薇认为，瑜伽既能锻炼身体，又能放松神经。

瑜伽作为一种既健身又健心的身体活动，越来越成为追求高品质生活的都市白领们的新宠。赵薇将经验许多经验告诉大家：做瑜伽，既能能修饰身材曲线，又可调整体型，更重要的是调节心理。

显示全部楼层 · 发表于 2011-9-2 10:13:40

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小葵儿 · 发表于 2011-9-2 10:48:22

瑜伽减压真的不错，现在人生活工作心里压力很大，支持一下

显示全部楼层 · 发表于 2011-9-10 00:30:55

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Shanshnan · 发表于 2011-9-26 02:50:06

祝楼主快乐,大家一齐讨论！

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一卖炭翁 · 发表于 2011-10-6 06:13:01

真是好东西呀

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ihyph 该用户已被删除	发表于 2011-9-2 10:13:40 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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记得我吗8 该用户已被删除	发表于 2011-9-10 00:30:55 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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