小满至大暑的气候特点为“夏行冬令”，即夏天的节气来的是冬天的气候。人的阳气在夏季应符合生长释放的规律，但今年夏天三之气的客气为冬季的气候,冬气的寒凉融入了夏季的炎热，使夏季应有的炎热打了折扣，小满时不够饱满，人的阳气得不到应有的能量,易出现“两极分化”。 对体质偏虚寒的人，由于此步气阳气不足，心阳易受寒邪影响出现阳虚气虚,宜卯初养肝阴, 脾阳虚者宜辰初健脾益气；肾阳虚者宜巳初适度补肾阳；肝气虚者宜亥初睡觉,慎食生冷食物。体质偏实热的人，虽有足够阳气，但夏行冬令，使本应开放的毛孔不能顺利将阳气释放，阳气容易羁留于体内，形成内热,对肺肾有热者，感觉热时即时滋阴凉血；肝阳亢者宜申初、亥初疏肝降热；胃热便干唇红者，宜申初清泄胃热, 忌食辛辣食物及白酒等温热性食物。祝您和家人及朋友幸福安康.
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发表于 2012-5-26 15:05:04