几个月前在雪芸老师的引荐下，有缘认识慈济。
由于周六晚上都有课时安排，所以一直未能亲临；
慈济-静思书轩
-有着江南特有的禅意风格~
每个周六的晚上这里有心灵讲座，
有精彩的讲演和学习:
从佛学到生活美学涵盖很广，
邀请人文涵养的人士\同道，
跟有缘人分享书籍与人生智慧。
端午节的晚上，第一次有缘踏进-书轩,走近慈济~
踏进书轩的大门，忍不住放慢脚步，
怕匆忙的却步声破坏书轩的禅意，
忍不住放慢自己的呼吸，
怕粗重的呼吸惊动书轩的宁静......
8-20-受书轩之邀
进行主题：瑜伽-身心灵健康-
瑜伽--身心健康的理疗,
课题以"还瑜伽的本来面目"来展开:
现在越来越多的人在练习瑜伽,
但大都在走竞技、杂技式的路线，
把瑜伽例为减肥、女性的专列，
把瑜伽练习跟累和大量的出汗挂钩.
且不知当你走上这样一种竞技\体操般的路线时，
偏离瑜伽的本原已经越来越远了。
跟大家分享
瑜伽-不仅仅是个肢体上的习练,
瑜伽-不再是把脚挂到脖子上的练习
瑜伽-也不再是把腰下下去 去啃脚趾头的练习
瑜伽-是让男女老少都可以习练并受益的机体调理养生术，
不是单纯去追求瑜伽体式的难度与所谓的到位。
在简简单单的习练过程中，
去柔软我们的心，
去柔韧我们的身体.
让瑜伽保持我们身体的轻盈,
让瑜伽免于我们身体上的疾病,
让瑜伽消除我们情绪上的紧张,
让瑜伽去除我们心理上的烦恼,
让瑜伽使我们的身与心不再分离....
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发表于 2011-9-21 22:13:16
发表于 2011-9-22 11:22:08
发表于 2011-9-22 15:53:25
