拉谛瑜伽断食理疗班第五期A班会员变化记录

一一

       在快乐中，第五期的瑜伽断食理疗又结束了。请大家一起来分享我们的快乐哦！


    VV

     VV这次断食瘦了7斤多，整个过程精神都很好，不饿不累，越练兴致越高。ＶＶ好开心啊，她说原来不吃饭也可以不饿啊，我还继续断，让小肚子全下去。ＶＶ加油哦！


　　王静

　　王静有贫血，肤无血色，而且胃也不是很好，平常一顿饭不吃都不行，饿的时间稍微长了一些胃就会很痛。但这次断食王静练功越练越好。几天下来，竟然头不晕，不吃饭肚子不饿不痛，到第四天的时候，皮肤变得白里透红的了。王静开心的说，没想到自己竟然能坚持下来，而且精神那么好，精神从来都没那么好过，感觉身体轻盈极了。

　　小颖

　　七天下来小颖终于把那讨厌小肚囊减下去咯。小颖说回到家，大家都说她变长了咯，好开心，好开心哦。还有重要的一点是身体变得比原来柔软了很多很多。而且每天上那么多课，也感觉神清气爽的！

　　阿荣

　　阿荣的皮肤变得透亮透亮的，整个人变得挺拔了，变得更美了。阿荣说，现在吃一点点就饱了，而且对食物的欲望都没原来那样强烈了，身体也变得柔软了很多。

　　金慧

　　有贫血的金慧竟然也坚持走过了这七天，而且不饿不累，小肚囊一点一点的减下去，精神一点一点地提上来，练功的感觉越来越美妙。

　　还有更多的姑娘们都从断食理疗中得到了不少收获，祝福姑娘们。你们一定越来越美丽，身心之美，内外之美。