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一禅理疗瑜伽培训
发布时间:2015-2-23 9:55:24 我要分享:

具体开班时间,敬请关注一禅瑜伽师博客http://blog.sina.com.cn/yichanyoga 

 

学费2800元,住宿饮食自理。一期参加,期期免费,每期都有新内容

(本学院学员学费优惠至1800元,住宿自理)。


提示:备好2张1.5寸照片,身份证复印件一张!

报名电话:0755-82784337  82784357
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每一只美丽的蝴蝶,都是由自己冲破束缚它的茧之后,才转变成的;其实,无论命途多坎坷,还是我们经常被围困在命运之茧中:只要我们肯做努力和自强,生命最终由蛹成蝶。无论你出身卑微,一文不名,无论“茧”多么密集和厚重,我们都要用整个身心努力的去穿越它,最终你会脱颖而出!

在这个世界上,努力就是命运;学习瑜伽,不论你的身体能力强和弱,还是在思维认识程度上高和低,我们始终都怀有良好的愿望,这是我们对瑜伽重要的体验;每天心平气和地去感受和学习,点点滴滴都会成为你瑜伽生命的财富。
 
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理疗瑜伽(Yoga Physical)成为当今广益人群健康练习的宝典,它是集合“传统哈他瑜伽经典(Hatha Yoga)、瑜伽修息密记(Yoga pranayama 和阿育吠陀养生经典(Ayurveda )”等系统生命方法的学科,对人体进行“生理调理、呼吸调理、肌体调理、心理调理和情绪疏导”等系列,配合体式的自愈术方法,以此达到调理健康,预防疾病、控制疾病等目的。

瑜伽不是一种治疗体系,但瑜伽能够给我们提供一种身心健康的技术和方法,我们可以运用从根本上,通过自力来改善我们的身心健康。

瑜伽理疗(Yoga Physical)的练习,不求身体力量与姿势难度,在不同体式下的身体,解读与感受身体每个姿势的调理与练习状态;通过体位动作与身心病障的联系作用,进行合理辩证针对性教习,理疗瑜伽实用性强,简单易学;是广大瑜伽练习者的练习宝典,更是瑜伽老师、教练者的进修与教习。


瑜伽理疗课程特色针对的是广益的人群:白领族、办公族、久坐族、电脑族、中老年族、学生族、缺乏运动、精神紧张、血压不稳、易出现肩颈不适,腰酸背痛、脊柱等部位不佳者等人群,有对应性地瑜伽调理练习,提升自身自愈能力,完善健康生活。

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                      学用理疗,调理身体部位,运用理疗,改善心理健康

人体部位理疗:

针对人体部位颈椎、腰椎、脊柱、关节;脏腑、腰腹、气血、脉虚;感官、触觉、肌肉、僵硬等系列造成的问题,进行辩证调理课程,进行有针对性的、有步骤的体式调理教习、练习。 

人体情绪理疗:
 
针对人体生理情绪低落、缺乏自信、内外压力、气滞火大、气血浮躁、脏腑肠胃、血压高低不稳、经期不良等生理情绪造成问题调理课程,改善身体内外不良情绪有针对调理教习、练习。 

人体心态理疗: 

通过针对人自我不能专注、专定;意识神态散乱、心态不稳、心神不定、失神失眠、自我控制不良等系列调理课程,进行静心、释压、减压系列的调理课程,从而改善自我的教习、练习。

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全面系统和细解的理疗瑜伽课程,让你能满载收获而归!理疗课程内容丰富细致,讲解通俗易懂,针对广泛人群健康不同状况系列的调理,具有广益实际意义的瑜伽教习和练习!

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提示:邀请一禅瑜伽提升培训的培训机构、会馆、教练,请提前做好联系。

一禅瑜伽师:QQ:184042885  手机:13636231612

 

教学大纲

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一、传统瑜伽人体生理、心理专用知识学提升教程

1、瑜伽与人体脉轮系统,气脉气血系统解析;人体呼吸功能系统,知觉功能系统解析。
2、瑜伽练习与脉轮系统,气脉气血系统,人体呼吸功能系统,知觉功能系统调理作用。
3、瑜伽教学与脊柱、颈椎、关节;肠胃、肥胖、气血;抑郁、强迫、焦虑等调理关系。


注解:通过学习和掌握,针对人体系列理疗教学与专业知识,让你的教学技术更出色。
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二、瑜伽各类呼吸法教习理疗提升教程

  1、内悬息收束法:内热产生快并蓄积;体虚、酸懒、风湿、体寒、僵硬等系列功效。
  2、外悬息放松法:感官与肌体完全放松;适用紧张失眠、身心焦躁等调理专用作用。
  3、内压式呼吸法:呼吸胸腔到腹腔上下行气转换,具强化脏腑功能、调理肠胃效能。

  4、音流呼吸法:释放情绪、调理心肺、舒展情绪、梳理燥火、静心净化等系列效用。
  5、锁音呼吸法:深度调理、心情压抑、敞开心扉、解除消沉、安定心神等系列效能。
  6、气声呼吸法:降气排火、排气排毒、清洁体液与气血、清理五脏残留气息等功效。
  7、呼吸收束法:收束控制不同部位,增强蓄积气血力量,促进血液循环,消除虚弱。
  8、呼吸静力拉伸:呼吸与身体静力结合,控制肌肉与关节力度走向,具特殊理疗性。
  9、呼吸动态拉伸:呼吸与身体动力结合,推动僵硬部位动态力度,达到合理的调整。
 10、醒脑呼吸法:快速醒脑恢复人体知觉,针对精神意识不专注、情绪低落困乏调理。
 11、呼吸 1+1法:针对呼吸浅短浅与不能完全深呼吸,无法安静、气息虚弱者等调理。


注解:《瑜伽修息密记》《哈他瑜伽经》记载呼吸法系列,让体式练习更具实用性。
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三、瑜伽体位法理疗系列教习提升教程

                   1、人体调理记忆功能【理疗教学技术】与体位法系列练习方法。
                   2、人体调理肠胃功能【理疗教学技术】与体位法系列练习方法。
                   3、人体调理气血脉压【理疗教学技术】与体位法系列练习方法。
                   4、人体调理颈椎腰椎【理疗教学技术】与体位法系列练习方法。
                   5、人体调理脊柱侧弯【理疗教学技术】与体位法系列练习方法。
                   6、人体调理关节炎症【理疗教学技术】与体位法系列练习方法。
                   7、人体调理肩周炎症【理疗教学技术】与体位法系列练习方法。
                   8、人体调理风湿体寒【理疗教学技术】与体位法系列练习方法。
                   9、人体调理生理周期【理疗教学技术】与体位法系列练习方法。

 

                  10、人体调理精力衰退【理疗教学技术】与体位法系列练习方法。 
                  11、人体调理心理疲劳【理疗教学技术】与体位法系列练习方法。
                  12、人体调理增强自信【理疗教学技术】与体位法系列练习方法。
                  13、人体调理情绪压抑【理疗教学技术】与体位法系列练习方法。
                  14、人体调理焦虑症的【理疗教学技术】与体位法系列练习方法。
                  15、人体调理强迫症的【理疗教学技术】与体位法系列练习方法。
            
注解:独特瑜伽理疗教学技术与身体、呼吸、心理、情绪、意识等系列调理练习方法。
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四、瑜伽人体辨证理疗解决提升教程


                       1、针对会员出现体式练习不同问题【教练技术】解决教习。
                       2、针对会员出现生理部位不同状况【教练技术】解决教习。
                       3、针对会员出现心理不同状态问题【教练技术】解决教习。


注解:辩证合理解决教习技术,令你瑜伽课更加精彩合理人性,无人能够复制你。
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五、解密《瑜伽修息密记》传统体位法训练部分提升教程

                           1、瑜伽手印与【自由体位训练法】练习系列精髓内容。
                           2、瑜伽呼吸与【质感体位训练法】练习系列精髓内容。
                           3、瑜伽契合与【收慑体位训练法】练习系列精髓内容。

注解:传统瑜伽精髓部分,调理和作用于人体生理部位,意识心态和情绪引导与教学。
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六、瑜伽冥想理疗提升教程 

                                 1、观呼吸冥想、自由体式冥想、数息引导冥想。
                                 2、观指印冥想、悬息住气冥想、意境引导冥想。

注解:体式与冥想本就一家,有了冥想的瑜伽课程,体式教习与练习就更加完整。
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七、瑜伽理疗生理减肥效果课程:       


                                          一、不同肥胖体质理疗练习程序课程。
                                          二、瑜伽断食疗法清净肠胃程序课程。

 注解:不同肥胖体质的减肥课程,具有针对性、合理性、效果性,让练习者收获。
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八 、瑜伽课多种模式教习提升教程


                               1、一种体式针对多种情况练习者的呼吸教习方法。
                               2、一种体式变体不同作用针对练习者的教习方法。
                               3、瑜伽课堂多种不同内容模式教学变化教习方法。
                               4、瑜伽多种互动课堂和增强练习者兴趣教习方法。


注解:丰富多元化瑜伽教学课模式,让你的瑜伽教习课更具吸引力、魅力与作用。

 

 


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