本帖最后由 橄榄树 于 2012-3-8 15:00 编辑
转者按：听到不少瑜伽老师去试课回来颇受打击 。看到瑜伽唐僧这篇文章，觉得很有启发。作为一名瑜伽老师，心态很重要。这种心态不只是反映在课堂上，更是反应在生活中遭遇挫折和拒绝的时候怎么样去面对、思考和反省，并从中发现机遇 。把这篇好文分享给大家：
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周一到一个瑜伽馆去应聘瑜伽老师，当时相谈甚欢，以为被录取必定无疑，于是初定周五晚上去试课，周三突然接到通知说改为周四下午2点50试课，我心略有疑虑，是不是出什么问题了。当我再次打电话询问可否带朋友一起去时，老师说可以，但是你来试课时如果有来体验课的新会员，她要亲自上，课后会给我30分钟左右的时间试课。此话一出，我就立刻判断自己没戏了，至于原因我还没猜测出来。所以真到了试课时我就没上体式课，把自己这两天为了准备试课而思考的一些问题说了说：
一、我有什么，我能给会员什么？作为一个瑜伽老师，我自己通过瑜伽得到了什么呢？我得到的这些东西有哪些是可以分享的，有哪些是由于我独特的经历只能自己感受和体验而无法分享的呢？我有一种通俗易懂的方法让会员接受吗？试课的准备让我反复思考着这些问题，这个角色让我对瑜伽的思考多了一个角度。
二、把自己的爱好融入课堂当中去！例如朗诵一首优美的诗词，把会员带到艺术的诗情画意当中去，用会员感受诗词的方法去引导他们体会瑜伽的美好，让整个课堂也充满诗情画意，而且还能体现自己的教学特色和个人魅力。
三、认识你自己？克里希那穆提对她的信众说；"我一生只教一件事，那就是如何去观察你自己，深入探索你自己，然后去超越你自己"。这句话对我太有启发了，我的整个教学过程或帮助他人时也太可以以这句话为指导思想了。那样你在教授体式、呼吸、和冥想时才有指导思想，你的教学才有针对每个学员天分的不同性和常新性，你的整个档次都会不一样。教授道还是教授术的不同即是大师和教师的区别吧！
四、对“瑜伽场”营造的思考。不同的场可以激发同一个人不同的潜在能量，赌场引发赌性，沙场引发杀气，球场可以引发球气，情场能够引发谈情说爱的能量。我们老师如何通过课堂的布置、音乐的衬托，语言的引导，课堂的管理实现一种整体的瑜伽场，让会员不是仅仅通过口令而是通过不可见的气场去体会瑜伽的美好呢？
五、寻找贯穿一节课的主线。一节课可以有很多贯穿的主线，可以使开髋、开肩、脊柱保养、颈椎保养，还有没有其他的呢？思来想去，灵机一动，联想到我娘说的一句俗语：三躺、六坐、八爬喳，十二个月就会挪嗒。几个字贯穿了婴儿从出生到学会走路的过程。那我的瑜伽课能不能以这个为主线贯穿安排呢？叫：返璞归真。从站姿开始到跪姿到坐姿到仰卧姿势，最后以婴儿式收功。
六、讨好的心态。求职过程中，可能由于需要这份工作，自然而然就会产生讨好面试者的心态，就像我这种玩的心态都能感受到自己会多少有这种心态产生，一有了这种心态很多语言行为就会变形，很可能不能正常发挥正常的水平。但也可能超长发挥，对还是不对呢？再多体会几次看看利弊吧。
七、试课给谁看。给真正的会员上和假装把招聘者当会员上是不一样的，招聘者往往带有自己的验光，由于她自己心中有对老师好坏的意见，往往在判断时是以自己的观点出发的，而真正好的试课应该给真正的会员上，让会员谈感受才更真实。当然如果你可以达到炉火纯青，让什么人都喜欢那就另当别论了。另外，每个馆在招聘时会提前有个大体的倾向，有时你没被应聘，其实并不一定代表你不行，只是这个馆的这次招聘部适合你，一定要分情况，不要自己丧失信心。
八、只要试课就有好处。每一次课时间地点人物不同，营造的气氛就不同，作为老师就会有不同的体验，而且这种气氛会呈现出你很多自己平时看不到的优缺点，这和假想的给家人朋友上课还是很不同的。另外应聘的老师还会给你点意见，对不对最起码是一个角度，有机会就去多上上吧。
九、人脉：老师说有机会还是多交往点瑜伽朋友，朋友之间推荐的工作成功的几率更高，当中有了情感和信任因素，多认识点人还是有好处的，当人也不能强求。
十、把瑜伽生活化。我们的教学不是医学化了，就是体育化了，再就是神道化了，很少有人能生活化的，瑜伽就是让人过的健康快乐的，一切回归的生活才有价值可言。瑜伽，瑜伽，你是否走的太远了，快回来吧，回来吧！
十一、亲人探讨，增加亲情。准备时和当过老师的丈母娘请教上课的技巧，她老人家说每堂课中心思想要明确，列几条大纲，其他细节就可围绕上两条顺手拈来了，让我受益匪浅，不但增加了和亲人的话题，增进了感情，还提高了业务水平，多好啊。
十二、通过试课过程的观察，认识了壮壮同学社会交往的能力，并通过壮壮认识了学医的佳美同学。志同道合的人的收获比啥都重要。
十三、君临天下的霸气。目前的瑜伽教学还是停留在“术”的层面，教授“道”的老师一个我也没见过，没有道的指导，术就没有方向。我目前思考的问题，没在我听过的课堂中有人讲过，我就是自己见过的最好的瑜伽修行人，在授课时就要有这种霸气。
十四、大师是自己长成的，绝不是培训出来的，真正受欢迎的老师亦然，参加培训当然有好处，但是费用这么高，有多少真正喜欢瑜伽的人能负担的起啊，我更主张自己多用心去体会、去读书、去练习，去听一些免费的公开课，多谢朋友交流，如果你天分够，足以成为一个好老师。
我“OUT”了吗！
转自瑜伽唐僧的博客：http://blog.sina.com.cn/s/blog_72b00fa101010rya.html
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发表于 2012-3-8 14:43:34
楼主
作者：瑜伽唐僧
发表于 2012-3-8 16:35:57
