学瑜伽的日子里关心无处不在
怀着一份怀疑和坚定，我走上了瑜伽之路。怀疑的是自身的身体素质，坚定的是想要成为一个有气质有内涵的人。我想有5000年的历史的瑜伽可以带给我些什么，后来我发现带给我的远不止这些。
进拉谛瑜伽培训学院的第一天舒紫老师说：“作为瑜伽教练引导学员更重要！”这让我转移了那份怀疑，给了我很大的鼓励，她说：“我的心是软的，身体自然就软了”，只是那个时候我还不了解心软和瑜伽有何关系。
铁板腰、含胸、呼吸急促。。。。。。都是在练习瑜伽中了解到的，是对我当时身体状况最恰当的论释，也才发现长期不好的习惯对我的影响有多大，我在心里第一次为自己的选择高兴。
专业的瑜伽教练培训课程初级学习完后，我怀着紧张的心情上完我的第一堂课，各位老师对我当时的评价：动作没有感情，有距离感。认识到自己的生硬后开始有意识的对着镜子微笑，看着镜中的自己越看越像在哭，眉头总是不经意地紧锁，下课后我烦闷的登陆了博客想写点什么，最后在开心网留下了一句话：“23岁我开始学会笑”。
院长是个非常有爱心的人，很长一段时间里，我的体位练习没有什么进展，人看起来也很没精神，院长说可能是气血不足，让我泡些红枣、枸杞、桂圆之类的来喝，调理一下身体。记得有次弯腰时院长帮我把衣服往下拉了些，遮位露出的肚子，后来在院长的教导下，我终于找到了前屈的那种感觉，实在太开心太喜悦了，这份感觉让我与瑜伽开始变更得亲近了。
在宿舍时，上一个班的学姐们会教我一些练习的方法，督促我练习，不能偷懒，妮妮姐教我练习时手撑地要全撑，不然会形成大骨节，她说：“手是女孩的第二张脸，一定要保护好自己的手“。看到我用手大咧地往脸上擦护肤品一番乱抹的样子，教我要轻轻地拍打，让皮肤吸收，乱抹非常容易长出小皱纹的。每件事情都让我感到心里暖暖的。
有一次伍老师问我：“你热爱瑜伽吗？”后来钟老师也问同样的问题，这个问题我思索了很久，我躺在床上睡不着想着这个问题，第二天我问了舒紫老师，她说：“我热爱瑜伽，不管情绪好坏，瑜伽可以让我沉静下来。有时会独自去公园练习，面对路人奇怪的眼神与谈话，可我的内心很平和。”这让我有点意外，我想这就是生活中真切的热爱，也找到了我的答案。
4月10号和17号这两个日子对我来说是变化最大的日子，顶峰式的双脚着地，肩背下压，双莲花束角式等体位在无意间突然做到了，身体明显的转变让我初次打心底相信自己也行，一种情绪涌上心头，像是找到了一个可以相伴到老的朋友，感动地想哭。现在的我已经毕业了，感谢身边每一个关心我的人，我想瑜伽的路上还有更多用心去体会的东西。
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