哈他瑜伽初中高32天：理论+经典体式、拜日、拜月，主题大课包括：基础瑜伽、根基稳定、核心力量瑜伽、开肩开髋、纤体塑形瑜伽；阴瑜伽、流瑜伽练习技巧、排课思路。学完能就业、带课。

附送：基础解剖、球瑜伽、 双人瑜伽、舞韵瑜伽。

学完可以做瑜伽教练、带大课、主题课，1对1瑜伽私教。

理疗瑜伽6天：拉谛特有的核心技术，呼吸功法、感官收摄、气血气合法，轻断食技术。

附送：肩颈调理、脊柱保养、腰椎保养、女性保养(暖宫课、养颜)、静心解压、肠胃调理、关节调理, 拉谛独有的理疗瑜伽技术，适合瑜伽市场的热门需求。

学会可以开理疗瑜伽小班、1对1私教 。

轻断食瑜伽：学会开设轻断食班技巧，有效清肠排毒，美体减肥，增加身体柔韧度，可在瑜伽馆、工作室开设受顾客欢迎的特色小班课。

舞韵瑜伽：掌握舞韵瑜伽的编排思路，让舞韵成为连接体式的桥梁，可在瑜伽馆、工作室开设具有创新风格、深受大众喜欢的小班课。

拉谛体系理疗瑜伽

以哈他瑜伽为基础，融入拉谛特有功法、呼吸法，用呼吸拓展体式，用体式加深呼吸，让哈他体式练习更深入、安全，更有质感，提升气质及专注力；让练习畅快却不感疲累，习练后精神愉悦。外练筋骨皮，内练精气神。

零基础学员也能轻松学会

从理论+体能+体式+串联+编排+实践+模拟，由浅入深，学习独立授课，掌握大小课、私教等教学技术，成为一名优秀的瑜伽教练。

全日制班：

 LDY230小时（38天）全日制课程

每周上课6天，周末休息/自习1天

从开班到毕业总共38天

每月开两个班

周末班：

教学内容与全日制班一样。

每周的星期六、星期日两天上课，每月有一天周末休息。

从开班到毕业总共38天周末含休息，跨度4个多月

上课时间：

上午9:00-12:00，下午14:00-18:00，每天7小时

午间可在教室午休，提供瑜伽毯子

2021年学费：12800元

预订早鸟价：9600元

送高级定制瑜伽垫、专业教材、拉谛订制笔记本。

全程无其他再收费。

提前20天预定，学位定金500元

送价值228元时尚瑜伽服。

有、无基础学员均可轻松学会

想从事瑜伽行业者：想改善强化身体、提升气质，学一门副业，系统学习专业瑜伽；瑜伽爱好者，对理疗瑜伽感兴趣者；需要调理情绪、改善亚健康者；想学习拉谛理疗呼吸法、功法，提升自己的瑜伽教练。

超强师资

教练班导师团队，拉谛体系内执教多年，深耕专研瑜伽技术，教学经验丰富，也是多种专业提升课程导师。

培训经验丰富

经过14年，对不同基础学员，不断完善的教学大纲，达到时间与技能最优的效果，培训了上万名学子。引领瑜伽教学国际高标准，吸引海内外学员慕名而来学习。

小班教学

采用8~16人小班制教学，因材施教，兼顾到每一个学员。训练体质与激发潜能的独特教学模式。

教学优势

融入拉谛特有技术、呼吸法、功法在里面，容易学，体式丰富，变体容易，会编排，会教学；对身体的调理明显；基础好，毕业后能自学提升。会理疗瑜伽、身心双调、独具魅力的瑜伽老师，是可以做到老的一门职业。

交通便利

位于深圳CBD中心商务区，福田区新洲南路，深圳文化创意园E馆，是园区创始企业。

生活交通便利，地铁3号线、7号线出口直达。

环境宽敞

大气时尚，课室宽敞通风，练习安全间隔较大，舒适放心。

住宿

花园式小区电梯高层，3房2室多人间床位，干净舒适，学习交流、自习练功气氛好。