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学员感悟

57岁开始我的瑜伽路|一位音乐老师的教培学习分享

红叶

深圳某中学音乐老师



一、缘


我是在百度中与拉谛瑜伽学院结缘,当我看到拉谛的Logo时,内心的信任好似冥冥之中。


跟波波老师电话沟通后,毫不犹豫地在暑假来到了拉谛,参加38天瑜伽教练培训班的集训。


有幸结缘拉谛的老师:

Melody老师带我们前五周的课,Melody老师的精益求精严谨的授课方式令我钦佩;


文玲老师的授课柔中带刚,在最后不到一周时间里竟然让同学们的神猴式都下去了(当然Melody老师前几周给我们的开髋等一系列体能的训练是分不开的),令同学们开心不已;


小辉老师的柔情似水带领着我们练习舞韵瑜伽,让我们领略到了瑜伽的柔美;


院长的睿智沉稳给我们无尽的安住


今年57岁的我, 有幸结缘我的“小字辈”同学们,我想她们应该是我前世结的缘,跟她们一起学习让我的内心总有说不出的喜悦



二、情

在拉谛学习的 38天,深深地感受到拉谛是在“真情办学”,不仅教我们如何正确健康地练习体式,也传授给我们内心的强大的真谛!


拉谛教学传授给我们的是:“作为一名瑜伽老师,应‘赠人玫瑰,手有余香,播撒幸福’。”


拉谛让我们能从瑜伽练习中获益,感到身心健康和正能量的传递


拉谛的教学团队专业水平精湛,业务能力强,体现在每位授课老师身上。



Melody老师的专业能力强,给我们体式教授在每个环节细致入微,体式的进入、退出,以及体式的作用,瑜伽的解剖都能面面俱到,让我们在她身上学到了体式正位的要点。


每天有较高强度的体能练习,当然老师也会根据个人的身体条件调整,让大家量力而行,舒心练习。前几周的学习中在Melody老师课堂上能体会到了她的激情和细心。


文玲老师那温文尔雅的气质,带给我们瑜伽柔美不一样的体验。


她多年的教学经验,把瑜伽的气血气合法运用到极致,短短的几天结合我们前几周练习的基础,有效的解锁了同学们中高难体式,令同学们兴奋不已。与文玲老师短暂的一周的相处给我们带来的更多的是温情和关爱。


      小辉老师让我们学会了舞韵瑜伽、球瑜伽等,令我们享受了瑜伽的多姿多彩,小辉老师的柔情和活泼给我们增添了学习的乐趣


     我的“小字辈”同学们,青春活力、活泼可爱,我每天与她们一起练功,一起挥洒汗水流淌,练习遇到困难时,一臂之力的辅助,一声“加油”“你好棒”的鼓励,是我领略到我们深厚的情义。


我的九位同学她们来自多个省市,也是我广交的友情啊。



三、结

   拉谛的教学理念是“言行一致的身心智能事业”,在瑜伽的层面里,这是一种“教人行做”的境界。这是我结业的果实。




拉谛提倡,“作为一名瑜伽学员,善学习、瑜伽师者,善对自己,不忘教授”,这是一种教会自己和他人的瑜伽智慧!”也是拉谛的理念。


38天的学习,我们以学员的要求努力践行着,目前初见成效,将带着瑜伽的智慧融入我们的生活中。


拉谛让我改变了有三高高血脂、高血压、高血糖)不能练瑜伽的观念,瑜伽将带给我全新的生活方式和态度。


感谢拉谛的真谛!感谢拉谛老师们的用心教学!感谢与我同行的“小字辈”同学们!

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