茶韵瑜伽精品小班课

茶韵瑜伽精品小班课

茶韵瑜伽： 

源自中国的茶道，来自印度的瑜伽，皆为东方文化之精粹，源远流长且异曲同工。两者相融，茶韵瑜伽 应运而生。

课程内容：

本课程将会带领大家体验瑜伽之柔美，将茶融入到瑜伽课堂，达到更深层理疗效果，在茶香中得到精神的洗礼和升华，同时疗愈身体的亚健康，得到真正的身心放松和自在。

期间会学习到茶文化和茶艺，及瑜伽与茶道相结合的技巧，引领大家一层一层进入身体更深层次，进行自我探索，见证茶道瑜伽调理身心的功效，感受身心微妙变化，回归身心合一的状态。

品茶可以陶冶性情，修身养性，而瑜伽的练习是将身体、呼吸和意识相结合，以达到身心和谐的状态。中国茶道的优雅与瑜伽的宁静、通达相容相契。

上课要求特别提醒：

大一寸相片每人一张。   上课统一要求白色禅修服或仙（有瑜伽练习）可备两套方便换洗。

课程设置：茶韵瑜伽基础班及茶韵瑜伽精修班。

开课时间及报名方式：详见学院网站或平台公告。

往期精彩片段：