理疗瑜伽：颠覆了我以往对瑜伽的认知

气血不足的人如何选择适合的运动方式？

瑜伽练习中，你选择屈膝还是拉伸？

让你精神抖擞、活力四射的简单瑜伽小方法

一禅理疗瑜伽：人体肌肉力量与人体各种虚症

印度《阿育吠陀》与中国《黄帝内经》

拉谛瑜伽教学怎么样，你不知道的学习内幕

瑜伽中呼吸和体式谁也离不开谁

当你觉得生活不易，来看看身边的这些人

不必盼望世界先理解你，你可以尝试先理解世界。看待世界，不需要预设任何方式。”

鸽子都开始减肥了，你还不来瑜伽断食？

断食需求：排毒养颜，收紧肌肉，减肥，塑造形体，增强意志力，控制力 断食效果：断食前体重57 KG ，断食后体重52 KG ，减重10斤

瑜伽体式精准 ：实用解剖、评估与解析 （郎松老师）

精准解析人体结构，清晰认识身体及运动功能；五大评估（体态、运动模式、稳定性、关节受限、呼吸模式）；瑜伽体位练习（顺位、代偿、强化）；精准调理身体疼痛、体态及受限问题；各系列经典体式疼痛原因评估，调理方法及调理原理；从问题...

硕果飘香--始终坚持理疗瑜伽的老师们的真实反馈

在理疗瑜伽教学中，理疗瑜伽呼吸法和功法是个宝，使用得当，练习效果一定是相当出彩。 一起来看看咱们的理疗瑜伽学员在学习完理疗瑜伽课程以后的真实实践效果吧。