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学员风采

那年春风十里,初识瑜伽 180711期学员

每年暑假,会有许多在校的老师和学生过来学习,今天分享的这几位是20180711期都刚高考完的娃儿们,一起来看看小姑娘们的收获吧.......

邱倩儿:春风十里


我是个刚高考完的准大学生,也是不曾接触过瑜伽的初学者。

经过了高三日夜埋头于课桌苦读的洗礼,我的身体状况如同大多数高三毕业生那样弱而多病。即使清楚自身的情况,放假后的我仍旧整日在家捧着手机躺在床上一动也不动。

  

学瑜伽,是被我妈赶过来的既然来了,还是得好好学了,总不能整日躺在垫子上不听课吧?就这样,我抱着学多一样技能没害处的心态,进入了英子老师的课堂;挑老师的坏毛病我是有的,可挑剔的我在看教室照片的时候,立刻,就被英子老师高贵从容,而不失优雅的气质折服了。而后来到她的课堂,老师也用行动证明了我选择的正确。


老师的课堂风雅而又严谨,让我感觉似乎回到了高三的课堂,学习的兴致竟也在不知不觉中缓缓升温。在老师人格魅力的带动下,我逐渐融入了瑜伽的课堂, 如丝绸般柔和的熏陶中,我窥到了瑜伽的一角,沉浸在了瑜伽之海。


  “我们理疗瑜伽,重修心。

  这是我多日学习以来得到的最珍贵的话。

  

暴躁,是我曾经的内心,如今,最深的内心被温和抚慰,它逐渐趋于平静,祥和。瑜伽理身疗心,恍惚间,我似悟出问君何所苦,心安体亦舒之道,品出身在无间,心系桃源之味。

  

心安体舒!身上大大小小的毛病逐渐消失,虽不能说完全没有了,却也有十之六七, 心静而桃源自现。烈日当空或淫雨霏霏,闷热教室里,众学子都心止如水,苦练瑜伽。


我们不热吗? 热,当然热。但热的底下,却是静的心,坚的志。


感谢学院,让我接触瑜伽 ;感谢老师的辛勤栽培,让我了解瑜伽;感谢瑜伽,让我脱胎换骨 ;感谢自己的,坚持了下去。我知道,不懈的努力必有回响 。

 

春水初生,春林初盛,春风十里,不如结缘瑜伽...

陈韦霖:(韦霖跟倩儿在学校就是同学喔)


  开始放暑假的时候我觉得可以摆脱压力,但是每天的睡眠情况还是多梦、浅睡眠。慢慢的学了十多天,我很明显地发现自己的睡眠质量变好了,可以一觉睡到天亮,这个感觉十分舒服啊。


感觉到自己的变化后,觉得瑜伽特别神奇。虽然体重没有明显的变化,但是我觉得身体上的肌肉慢慢的变结实了,还有我的皮肤因为内分泌失调和发育期引起了长痘,现在也将毒素排除体外,皮肤也慢慢变好了很多,我的内心是欣喜若狂的。突然,我就有想把这个神奇的东西分享给身边的家人、朋友,想让他们也可以一起变好的想法!于是乎,我就在如何成为一名瑜伽老师的路上开始了探索、学习和分享。

短短的一个多月,让我体会到了不一样的瑜伽,我们追求的那些更加完美的效果需要日后的坚持,瑜伽上有很多理念和我们的生活哲理是想通的,我认为瑜伽就像智慧灵的魂适时地出现在我的生活中,帮助我领悟、感恩,使我认识到内心深处的自己,听到自己心灵的呼唤……


感恩生活,感恩瑜伽,希望我可以在瑜伽之旅中得到成长,并且一直坚持下去!