课程简介

部分的产后修复运用辅助手法、治疗仪器来完成，但身体内在的机能和气血没有从根本上得到改善。

而理疗瑜伽的优势在于：

通过瑜伽特定的体式练习可以很好的修复身体机能，通过有效的呼吸可以很好的疏通气血强化身体机能，帮助身体自身修复，通过平静的冥想可以很好的治疗产后抑郁，令产后妈妈不仅恢复良好的体态，更加有良好的心态和状态。

珍珍老师作为一位教习多年的瑜伽老师，产后运用理疗瑜伽成功的修复了自己的身心状态。在课程中，她以切实有效的实战经验引领学员，不论是瑜伽老师还是产后妈妈，都将获得应有的效果和技术。

一、课程特色

• 体质气血的恢复

  疏经通络，补气养血，肝肾卵巢保养、心肺调理

• 排毒

  清宫排瘀、润肠通便、降脂排毒、去除残乳　　

• 骨盆恢复

  改善：腰椎因孕期及生产后引起的疼痛、骨盆前倾、腹直肌白线分离、耻骨分离，骨盆变形，髋关节移位

• 盆底肌恢复

  改善：盆底功能障碍，容易出现产后性生活不快、漏尿、子宫脱垂

• 子宫异位、脱垂、下垂、恶露不绝、妇科疾病

  
  

• 阴道恢复：阴道肌恢复至孕前状态

• 美胸、美臀蜕变

  给您富有弹性的圆满罩杯，改善久坐臀部肌肉下垂恢复少女曲线美

  
  

• 身材的恢复

  瘦得健康，瘦得快

二、你将收获

• 呼吸功法：

  补气：龟息法、静心能量呼吸、内悬息、递进式呼吸、二点式呼、瘦腰身呼吸、短呼吸

  
  

• 其它功法：

  感官收摄、气血气合、各类觉知训练、自由体式冥想、舞韵版气血气合、收束法、静力拉伸、悬坐等～功法。

• 产后生理学及主要功能项目修复：

  气血、骨盆、盆底肌、阴道、子宫复位、腹直肌修复、肋骨、 美胸美臀；

• 教学模拟 

• 身心状态评估

• 制定调理方案

• 训练会员状态

• 理疗功法与体式结合训练

• 理疗教学与功法课程编排

• 教学专业、自信及引导灵活训练 

三、适合人群

1、瑜伽老师和瑜伽馆主：拓展私教、开发潜在市场

2、产后妈妈：科学合理安全帮助产后修复

3、备孕女性：修复女性重要部位，让备孕期更加有效，给未来宝宝一个健康的生长环境。

子宫复位，内脏复位，骨骼复位，肌肉复位，紧致弹力身材，…走起

五、授课老师

邓珍珍老师

瑜伽教练培训高级导师

资深理疗瑜伽高级导师 

理疗产后修复高级导师

瑜伽断食净食导师 

茶韵瑜伽导师

一对一私教导师 

理疗瑜伽行业多年研究、实践，把呼吸、体式、专注完美融合，达到理疗效果，用理疗瑜伽疗愈众多产后常见身体问题。

经验丰富，讲解细腻、引导深入、针对性强。

深受瑜伽老师和学员的信赖和喜爱！回去接私教、私教费创新高的学员越来越多！