传统理疗瑜伽产后修复

市面上常见的产后修复，主要运用辅助手法、器械来达成，但身体内在的机能和气血没有从根本上改善。

作为瑜伽人，则要学习很多瑜伽以外的医学、解剖、运动康复的各种知识，种类繁杂难度大，不易理解、学会，对开展产后修复私教、或者调理自身望而却步。

经常上私教课的老师，长期使用手法，也会感到疲累、耗气、身体劳损！

传统理疗瑜伽的产后修复，优势在于：

瑜伽老师、爱好者，通过瑜伽特定的体式练习，就可以很好地修复身体机能！

通过有效的呼吸，就可以很好地疏通气血、强化身体机能，帮助身体自身修复！

通过平静的冥想，就可以很好地治疗产后抑郁，令产后妈妈不仅恢复良好的体态，更有良好的心态和状态！

学理疗瑜伽的老师，自己上课也不会耗气，在修复她人的同时，自己也越练越健康，元气满满！

珍珍老师作为一位教习多年的传统理疗瑜伽导师，也是2个孩子妈妈，产后运用理疗瑜伽成功的修复了自己的身心状态。

在课程中，她以切实有效的实战经验引领学员，不论是瑜伽老师还是产后妈妈，都会获得满意的效果和技术。

1、躺瘦腹部，气血运行导引术、扶阳手法

2、月子清淤排毒、气血修复

3、提升阳气、肾气的理疗功法

4、骨盆360度修复

5、产后肋骨修复

6、生产伤口修复

7、妊娠纹修复

8、产后抑郁症

9、腹直肌修复

10、盆底肌修复

11、内脏复位

12、私密修复

13、产后塑形

14、产后美胸、美臀

课程特色

课程收获

• 呼吸功法：

  龟息法、静心能量呼吸、内悬息、递进式呼吸、二点式呼吸、瘦腰身呼吸、短呼吸、丹炁呼吸

  
  

• 其它功法：

  感官收摄、气血导引术、觉知与控制训练法、呼吸力量训练法、气血气合法、自由体式冥想、舞韵版气血气合、收束法、静力拉伸、宝瓶坐、海底轮能量坐、婴儿肌训练等功法。

     产后生理学及主要功能项目修复：

     气血、骨盆、盆底肌、阴道、子宫复位、腹直肌修复、肋骨、 美胸美臀

    会员的身心状态评估，制定调理方案

    理疗功法与体式结合训练、巩固效果

    私教中的理疗与功法编排、模拟授课

    私教授课专业、自信及引导灵活训练

适合人群

★瑜伽老师和瑜伽馆主：拓展私教、开发潜在市场

★产后妈妈：科学合理安全帮助产后修复

★备孕女性：修复女性重要部位，让备孕期更加有效，给未来宝宝一个健康的生长环境。

授课老师

邓珍珍老师

理疗瑜伽培训高级导师

产后修复培训资深导师

理疗康复技术培训导师

茶韵瑜伽培训导师

一对一私教导师

拉谛国际瑜伽体系执教13年

在传统理疗瑜伽行业多年研究实践，把呼吸、体式、专注完美融合，达到理疗效果，用理疗瑜伽疗愈众多产后常见身体问题。

经验丰富，讲解细腻、引导深入、针对性强。

深受瑜伽老师和学员的信赖和喜爱！回去接私教、私教费创新高的学员越来越多！