静心减压  改善亚健康

练习对象：办公室族，久坐电脑前，精神压力大，缺乏运动，易出现肩颈不适，腰酸背痛等问题。

中老年人，易出现的关节问题，血压问题。

学生族，容易出现的脊柱侧弯，含胸驼背等。

女性，容易出现的宫寒，气血虚，腰虚无力，虚胖等问题。

对应性的瑜伽课程调理练习，提高身体的免疫力和自愈能力。

私教课

一对一根据会员的需求和身体状况，量身定制课程。

 特色调理精品课

瑜伽断食课

肩颈调理课  

脊柱调理课

腰椎调理课

产后修复课

女性保健暖宫课

纤体塑形提臀课

针对目前企业员工容易出现且急需改善的问题,拉谛应时推出以下课程：

肩颈调理、腰椎调理、脊柱调理；

瑜伽净食、肠胃调理、瘦身排毒；

静心减压、调理失眠焦虑；

综合疲劳症等亚健康问题；

另，舞韵瑜伽、茶韵瑜伽，

提升员工品质生活，展现企业文化和人文状态，也是企业年会不可或缺的一项高雅且令人耳目一新的活动。

1、专业稳定的理疗瑜伽教练培训团队：培养并向市场输送专业合格的理疗瑜伽教练；

2、企业瑜伽团体课外派教练团队：根据企业的需求量身定适合企业的有经验瑜伽老师；

3、理疗瑜伽课程开发专业团队：根据市场及企业员工情况开发适合企业的各类课程。

4、一对一私教团队：为身体条件不适合参与普通瑜伽课程、需要特别调理或是喜欢单对单教学环境的客户设置。

5、专业的课程跟进团队：保持企业与我们畅通的沟通渠道，及时了解企业对课程及授课老师的需求并做出适合的调整。